木香蕉有什么功效和作用呢？

香蕉是大家平时常吃的美味水果，产自热带，在全国各地的水果市场都可以看到它的存在，而且价格不高是公认的百姓水果，香蕉也可以分为几个不同的品种，有些香蕉头小，有自然的香味，这种香蕉这种香蕉叫木香蕉，它的肉质细嫩滋味比较甜，而且具有一定的药用价值。

1、滋补身体
木香蕉不仅口感诱人，营养价值也特别高，它可以补充人体丰富的植物蛋白和多种维生素，还可以让人体吸收核黄素和微量元素钾磷等有益的营养给人体，可以缓解人体缺乏也可以改善人体器官的功能，常吃可以提高人体的身体素质。

2、预防高血压
人们多吃木香蕉也可以预防高血压，因为它含有微量元素钾可以加速人体钠盐代谢，但它含有其他微量元素可以扩张血管，可以促进血液循环，防止血压升高。木香蕉对人类心血管有明显的保护作用，可以防止血管老化，提高血管韧性和弹性，对人类多发的动脉粥样硬化也有明显的预防作用。

3、保护眼睛
木香蕉对人眼有明显的保护作用。因此水果中含有丰富的维生素、a和核黄素，这些营养尽快被人眼吸收，提高人的视网膜功能，营养视神经，防止视网膜黄斑变性，预防视力下降，缓解眼睛疲劳，特别适合长期使用眼睛的人。

木香蕉的药用价值
木香蕉是一种可以滋养身体补充丰富营养的水果，它也具有一定的药用价值，润肺、化痰止咳，必要时将香蕉果肉切成块，加入适量冰糖可以放入锅中煮，煮后吃即可减轻咳嗽的症状。

以上表明你了解木香蕉的功效和功能，也让您对其药用价值有了初步的了解，可以让您对木香蕉这种美味的水果有更全面的了解，也可以在未来生活中更加放心地吃它。